Tra le varie iniziative nel settore “Attività sportiva ginnastica per la Salute e il Fitness“, all’insegna del “Benessere e salute nel movimento”, la Polisportiva Azzanese presenta corsi di:
- GINNASTICA ADDOMINALE PELVI-PERINEALE ( con tecniche hipopressive e esercizi di Kegel)
- PILATES ( con piccoli attrezzi specifici )
- GINNASTICA PER IL FITNESS – Aerobic Gym
- GINNASTICA DOLCE
- GINNASTICA POSTURALE (con metodo scientifico)
- ATTIVITA’ FISICA PREVENTIVA E ADATTATA
- VINYASA YOGA E HATHA YOGA
- POSTURAL THERAPY
Molte persone mostrano apprezzamenti positivi per la validità delle proposte e per i costi contenuti.
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